Os sintomas de intolerância à lactose podem ser facilmente confundidos com mal-estar abdominal comum. Por esse motivo, muitas pessoas que têm a condição demoram a procurar por ajuda médica, o que dificulta o diagnóstico precoce e compromete o bem-estar.
Uma vez confirmada essa deficiência, o tratamento é bem simples e com ótimo prognóstico. Mas por que se preocupar com o funcionário que é intolerante à lactose? Neste post, contamos para você. Continue a leitura e confira!
O que é a intolerância à lactose?
Muito se fala em intolerância à lactose, mas você sabe exatamente o que significa? Essa condição é caracterizada pela incapacidade do organismo em digerir a lactose, o açúcar do leite. Ela é causada pela deficiência de uma enzima chamada lactase, que faz a quebra da lactose e permite que o nutriente seja digerido. Existem 3 tipos de intolerância à lactose:
- primária: o intestino reduz a produção da lactase por conta do envelhecimento. Por isso é muito comum pessoas com mais idade apresentarem o problema;
- secundária: é ocasionada por alguma doença ou ferimento que impede ou reduz a produção de lactase;
- congênita: a pessoa já nasce com o problema.
Vale a pena dizer que existe outra doença relacionada ao consumo de leite e derivados e que é bem confundida com a intolerância à lactose, mas, na verdade, é bem diferente: a alergia à proteína do leite de vaca. Enquanto a primeira se refere a indigestibilidade do açúcar do leite, a segunda desencadeia um processo alérgico à proteína do leite. Portanto, os sintomas e o tratamento são distintos.
Quais são os 5 sintomas de intolerância à lactose?
Os sintomas de intolerância à lactose estão relacionados ao sistema digestório. Isso porque, as bactérias que vivem no intestino fermentam o açúcar do leite causando muito desconforto e mal-estar. Esses sinais podem começar de 30 minutos a 2 horas após a ingestão de leite ou derivados.
Lembrando que a intensidade pode variar com a quantidade de ingestão de alimentos com leite e do grau de intolerância de cada pessoa. Os principais sintomas são:
- diarreia: a presença do açúcar do leite no intestino faz com que atraia água e amoleça as fezes;
- dor abdominal: quando as bactérias consomem o açúcar do leite no intestino, liberam gases que levam ao desconforto;
- inchaço abdominal: causada pelo excesso de gases no intestino;
- náusea e vômito: ocasionados pelo mesmo motivo acima;
- dor de cabeça e fadiga: quando o intestino tem dificuldade para processar um alimento, exige muita energia do organismo gerando dores de cabeça e cansaço.
